Szakértőink

A nyári forróságban bőrünk különös védelmet és fokozott ápolást, gondoskodást igényel, de az sem mindegy, milyen kellékeket vetünk be egészségünk védelmében. A fényvédő krémek útvesztőjében dr. Vincze Ildikó, a Dermatica Bőrgyógyászat és Kozmetológia bőrgyógyász-kozmetológusa segít eligazodni.

-Milyen következményekkel járhat a túlzásba vitt napozás és a fényvédelem hiánya?

A barna bőr a legtöbb ember számára vonzó jelenség, ám sokszor csak későn eszmélünk rá, hogy a túlzásba vitt napozásért bizony nagy árat kell fizetni. Bőrünk ugyanis a mértéktelen napozásra kellemetlen és nem egyszer fájdalmas elváltozásokkal - leégéssel, allergiával, rosszabb esetben daganatos elváltozás kialakulásával - reagál. A napozás kellemetlen következményei sok esetben nem azonnal jelentkeznek. Bőrünk nem felejt, az elszenvedett bőrkárosodások csak évek múlva okoznak olyan panaszokat, mint például a bőr korai öregedése, vagy rosszindulatú elváltozások megjelenése.

-Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a számunkra ideális napvédő krém?

A napvédő krémek összetevőik szerint két csoportba sorolhatók: kémiai és fizikai szűrőket tartalmazó készítmények. A vegyi szűrők az UV sugarak elnyelésével, megkötésével fejtik ki hatásukat és további csoportokba sorolhatóak annak megfelelően, hogy mely sugarak elnyelésére képesek: UVA, UVB, vagy mindkettő. A fizikai szűrők egyaránt hatásosak mind az UVA és UVB sugarak elleni védelemben. Két legismertebb fajtája a titán-dioxid és a cink-oxid. Ezek a hatóanyagok megközelítik az ideális védelmet, mivel kémiailag közömbösek, biztonságosak és a káros sugarak visszatükrözésével széleskörű védelmet biztosítanak. Gyermekek esetében a fizikai szűrővel ellátott készítményeket javasoljuk, jobb fedőképességük és kevésbé allergizáló tulajdonságuk miatt. Bármelyiket is választjuk, ügyeljünk rá, hogy az adott termék faktorszáma bőrtípusunknak megfelelő legyen és UVB és UBA védelmet egyaránt biztosítson. Gyermekek és világos bőrű felnőttek számára az 50-es faktorszámmal ellátott termékek javasoltak, azonban barnább bőrűek esetében sem ajánlott 25-30-as faktorszám alatti termék használata.

-Melyek a biztonságos napozás szabályai?

A legalapvetőbb, hogy 11 és 15 óra között kerüljük a napozást. Ilyenkor húzodjunk inkább árnyékba, de vigyázzunk, az UV sugarak a fák levelei közt áthatolva is károsíthatják bőrünket, javasolt laza ruházattal fednünk testünket. A legideálisabb összetevőket tartalmazó naptej sem nyújthat tökéletes védelmet, ha nem megfelelően alkalmazzuk. Ennek érdekében fontos, hogy már napozás előtt fél órával, minden napsugárzás hatásának kitett testrészen bőségesen kenjük be magunkat naptejjel. Sokan nem megfelelően, vagyis kis mennyiséget alkalmazva viszik fel a napvédő krémeket, így azok nem képesek megfelelően kifejteni hatásukat. Úszás, erős izzadás, vagy törölközőhasználat, ledörzsölődés esetén azonnal ismételjük meg használatát. Tegyük ezt abban az esetben is, ha a termék „vízálló” felirattal ellátott. Fontos, hogy fényvédelemre nem csak a vízparton van szükségünk. Egy egyszerű városnézés, vagy séta közben is könnyen leéghetünk. Ennek elkerülésére a tavaszi-nyári időszakban mindig használjunk napvédő krémet, ha a szabadban tartózkodunk.

www.dermatica.hu

Ismer Ön is jó orvost? Ajánlja másoknak is! Kérjük, küldje el nevét, címét, szakterületét, elérhetőségét számunkra: info@mediad.hu.

Mondja el véleményét!

Az orvostkeresek.hu honlapon elindítottuk legújabb szolgáltatásunkat: fórum, ahol Ön elmondhatja véleményét, megbeszélheti tapasztalatait. Várjuk hozzászólását!